A medida que los hombres envejecen, incluso aquellos acostumbrados a una buena salud
pueden desarrollar síntomas que afecten su calidad de vida y es importante que se los
mencionen a sus médicos. Vikas Mehta, Licenciado en Medicina y Cirugía, un médico de Mayo
Clinic Healthcare, describe varios signos físicos que vale la pena controlar.
“Los hombres generalmente no se sienten cómodos contándoles a otras personas sobre los
síntomas que afectan sus vidas”, dice el Dr. Mehta. “A menudo, estás afecciones son
tratables”.
Por ejemplo:
Síntomas urológicos y salud sexual:
La necesidad de orinar a menudo puede ser una señal de problemas en la próstata o la
vejiga, o de diabetes. La micción difícil o dolorosa también se debería controlar.
La disfunción eréctil, es decir, la dificultad para tener o mantener una erección, se
puede tratar y es una buena razón para hacerse exámenes de detección cardíacos. El
Dr. Mehta afirma: “Si existen problemas con los vasos sanguíneos en una parte del
cuerpo, es muy posible que los haya en otras partes”.
Realizarse un examen testicular para buscar bultos es una buena idea para aquellos
hombres que nunca se hicieron uno. “A veces, en los exámenes de detección
descubrimos que nadie más ha observado los órganos sexuales de algunos hombres
además de sus parejas, por lo que encontramos muchos problemas o anormalidades”,
dice el Dr. Mehta.
Salud mental:
“Para mí, la salud mental es importante” y los hombres deben prestarle atención,
expresa el Dr. Mehta, y señala que Mayo Clinic Healthcare se encuentra en un área
conocida por profesiones de alto estrés, como la actividad bancaria y el derecho. “Es
muy importante saber dónde y cuando buscar ayuda”.
Salud musculoesquelética:
¿Le toma más tiempo recuperarse de las heridas? Un descenso en la capacidad de
hacer ejercicio a menudo se relaciona con problemas musculoesqueléticos como el
desgaste muscular y problemas inflamatorios.
Hacer ejercicio puede ayudar a aliviar el estrés. Para los hombres acostumbrados a la
actividad física, no poder correr o hacer otros ejercicios debido a las afecciones
musculoesqueléticas puede afectar su salud mental, afirma el Dr. Mehta.
Es posible justificar exámenes de detección de osteoartritis y enfermedades
reumatoides como gota, artritis psoriásica y artritis reumatoide, especialmente si existen
antecedentes familiares.
Salud respiratoria:
Si descubre que se fatiga o se queda sin aliento al hacer ejercicio o incluso al caminar,
o si tiene tos crónica, es momento de controlarse. El Dr. Mehta dice: “Incluso si solo se
despierta a la mañana con tos, no debería pasar todos los días”. Las afecciones
respiratorias tal como el asma iniciada en la adultez y los problemas relacionados al
COVID están entre las posibilidades.
Roncar o dejar de respirar en algún momento de la noche puede ser señal de apnea del
sueño y otros problemas respiratorios. Una falta de calidad de sueño se asocia a varios
problemas de salud graves, como la presión arterial alta, un apetito mayor que puede
derivar en diabetes y aumento de peso, ansiedad y depresión.
“Es común que las parejas de los hombres los echen del dormitorio por sus ronquidos, pero
la persona que más sufre es la que tiene apnea del sueño y no obtiene sueño de calidad
por la noche”, comenta el Dr. Mehta. “Es posible que piensen que pueden dormir en
cualquier momento, pero en realidad no se dan cuenta de que no duermen bien por la
noche y como resultado pueden dormirse en cualquier momento del día”.
Salud del oído, nariz y garganta:
El tinnitus, es decir, el zumbido y otros sonidos en el oído, tener mejor audición en uno
de los oídos y experimentar dolor de oído son afecciones que se están volviendo más
comunes porque las personas trabajan desde sus casas y usan auriculares, dice el
Dr. Mehta.
Los hombres con dolor de garganta crónico, especialmente los fumadores, o los que
tienen lesiones blancas en la boca deberían controlarse por cáncer de garganta. “Es
muy importante buscar ayuda rápidamente si experimenta algo de esto”, expresa el
Dr. Mehta.
La congestión crónica puede ser un signo de alergias estacionales y los hombres que
las tienen pueden beneficiarse de una vacuna estacional llamada inyección para la
rinitis alérgica estacional, afirma el Dr. Mehta.
Aquellos que sufran de congestión crónica sin explicación deberían hacerse exámenes
de detección para pólipos nasales. En algunos casos, la sensación de respirar con más
dificultad por un orificio nasal que por el otro puede ser un síntoma.
Una sensación de tener que aclarar la garganta constantemente o de tener algo atorado
en la garganta puede ser un signo de enfermedad de reflujo gastroesofágico.
Diabetes:
Igual que con la micción frecuente, sentir sed a menudo significa que es momento de
realizarse un examen de detección de diabetes.
El Dr. Mehta afirma que aquellas personas que consumen grandes cantidades de
alcohol también deben hacerse análisis.